Rádi bychom se Vám trochu představili, abyste si mohli udělat představu zda má smysl k nám chodit a nekupovali jste „zajíce v pytli“ 😉 .
Honza
Od dětství jsem se věnoval bojovým sportům. Začínal jsem s Judem, kterému jsem se věnoval dvanáct let a nasbíral jsem i pár medailí z různých turnajů.
Později jsem přešel na evropská bojová umění. Věnoval jsem se zápasu, šermu dlouhým mečem i jiným zbraním. Působil jsem řadu let jako lektor ve škole evropských bojových umění Digladior, a tu jsem také reprezentoval na turnajích v tzv. HEMA šermu.
K bojovým sportům samozřejmě patří i fyzická příprava. Hodně času jsem strávil v posilovně, ale stejně tak jsem se věnoval i různým formám posilování s vlastním tělem, rozvoji dynamiky a vytrvalosti.
Co se týče oficiální stránky možnosti vést tréninky, tak jsem absolvoval několik kurzů akreditovaných MŠMT. Jsem certifikovaný kondiční trenér, trenér bojových sportů a instruktor sebeobrany.
Rád bych své zkušenosti zúročil při trénincích v našem rodinném fitku a pomohl pár lidem zlepšit si svou kondici.
Dáša
Sportu se věnuji od malička. Přestože jsem nikdy necvičila profesionálně, pohyb je pro mě životní vášní. Vždycky jsem ráda běhala, chodila do posilovny a pár let jsem se zabývala historickým šermem.
Mám akreditované kurzy na instruktora zumby, body stylingu a fitness trenéra. V minulosti jsem se věnovala předcvičování a skupinovým tréninkům zumby, body stylingu a vedla jsem hodiny bootcampu.
V naší malé tělocvičně se věnuji všestrannému tréninku – kombinuji posilování s vlastním tělem, cviky s činkami, gumami, overbally, bosu i olympijskou činkou. Každý trénink je navržen tak, aby tě posílil, zlepšil kondici a přinesl radost z pohybu.